Consejos para una vida ecológica: el trabajador remoto

Es hora de abordar un nuevo ángulo en nuestra serie de sostenibilidad llevándolo al hogar con The Remote Worker. Después de deleitarse con los consejos de vida ecológica para The Foodie, esta publicación se enfoca en aquellos de nosotros que trabajamos desde casa (FMH).\n\nLa FMH se trata de crear un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida, pero no se olvide del planeta cuando trabaje en ese equilibrio. \u003cbr\u003e Hay hábitos de conservación sencillos que puede agregar a su rutina que ayudarán a tener un impacto positivo en el planeta. Aquí hay algunos cambios amigables con el planeta que puede comenzar a incorporar hoy.\n\nObtendrá un gran reconocimiento por reducir su viaje diario y reducir su tiempo en la carretera. \u003cbr\u003e Pero recuerde intentar tomar descansos. Apagar sus dispositivos al final de la jornada laboral no solo puede ayudarlo a evitar un posible agotamiento, sino que también reduce todas esas horas adicionales de energía cuando trabaja muchas horas.\n\nTómese un descanso de sus dispositivos durante el día e intente apagarlos después de la cena. \u003cbr\u003e ¡También le brinda más tiempo con amigos y familiares!\n\nWFH hace que sea conveniente lavar un montón de platos aquí, un poco de ropa sucia allá y algunas carreras rápidas por la casa con la aspiradora antes de que el reloj marque las cinco. ¿Pero sabías que esto podría agregar estrés a la red eléctrica?\n\nEs fácil desperdiciar sus descansos del trabajo en las tareas del hogar. Use descansos para caminar, tomar una taza de café o hacer algo relajante. \u003cbr\u003e Es probable que reduzca su estrés al mismo tiempo que reduce la carga de energía durante el día que ejerce mucho estrés en la red eléctrica. Encienda la lavadora, el lavavajillas, la aspiradora u otros electrodomésticos después de que se ponga el sol. Es más eficiente energéticamente y le brinda el tiempo de inactividad que tanto necesita durante la jornada laboral. \u003cbr\u003e\n\nUna de las ventajas del trabajo remoto es que puedes almorzar en casa. Sin embargo, no es necesario cocinar una comida de cinco platos. Evite usar la estufa y el horno al mediodía, para no calentar la casa y sobrecargar el aire acondicionado. \u003cbr\u003e Estas son algunas formas de hacer que la hora del almuerzo sea más amigable con el planeta:\n\nEs probable que esté en la FMH con uno o tres niños. Les pides que te ayuden con las tareas del hogar, así que, ¿por qué no pedirles que también ayuden al planeta?\n\nEnséñeles a los niños consejos básicos como apagar las luces cuando salen de una habitación, no dejar el refrigerador abierto mientras preparan bocadillos y aprender a diferenciar entre qué tirar y qué reciclar. Al enseñar estos hábitos mientras la FMH, puede ayudarlos a aprender hábitos de sostenibilidad que durarán toda la vida. \u003cbr\u003e\n\nEsforzarse por ver en la oscuridad puede provocar condiciones incómodas como fatiga visual y dolores de cabeza. Por otro lado, mantener las luces encendidas todo el día puede desperdiciar energía. Abra las persianas para obtener luz natural o use una lámpara LED para obtener la cantidad perfecta de luz de bajo consumo. \u003cbr\u003e\n\nPara todos los trabajadores remotos, asegúrese de utilizar estos consejos de sostenibilidad para equilibrar la energía en su vida y en su hogar. Y cuando choques contra una pared alrededor de las dos o las tres en punto, regresa para la próxima publicación de nuestra serie. Lo ayudaremos a superar la depresión con consejos de vida ecológica para los conocedores del café. \u003cbr\u003e.